Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, körperorientierter und herausfordernder Yoga-Stil, der Atem und Bewegung miteinander verbindet. Die Übergänge sind sehr fließend gestaltet und ermöglichen es dem Praktizierenden in eine Art "Flow" zu kommen.

Der Mix aus Asanas, Pranayama und einfacher Meditation ist für viele Menschen eine gute Möglichkeit ins Yoga einzusteigen.